Skapa livsbalans och energi i en snabb föränderlig värld.

Livet är fullt av floskler och få är nog förskonade från plattityder som ”var dig själv”, ”fånga dagen” eller ”gör det du brinner för”. Coachingprogram genom Jenny Andersson syftar istället till att omvandla århundraden av teoretisk kunskap till konkreta verktyg och att stå stadigare i föränderliga tider. Det syftar till att må bra och ett hållbart liv – för både ledare och medarbetare.

Online Programmet Lyckans Smed kan sägas vara skapat för människor som vill utvecklas och träna på sitt självledarskap. Jenny Andersson, som under många år arbetat med individ – och verksamhetsutveckling, behövde en stabil och inkluderande plattform för att nå ut till människor, med värdefulla föreläsningar, verktyg, tips och övningar. En plats där varje deltagare kan känna sig hörd och tilltalad utan att behöva befinna sig i samma rum. – Själva konceptet har jag arbetat med i sju år, men nu har vi tagit ett nytt grepp och nylanserat Lyckans Smed. Deltagarna kommer från olika sektorer och samhällsgrupper. Den gemensamma nämnaren är ofta stress och press. Målet är att efter programmet känna sig stärkt och bättre rustad för livets utmaningar samt ökat engagemang och inre motivation, förklarar Jenny.

Fler verktyg för ett hållbart liv

Precis som namnet antyder finns det en viktig poäng i att skapa din egen lycka. Men att vara ytterst ansvarig för sitt välbefinnande är inte detsamma som att behöva klara allt själv. Hur vi socialiserar och kommunicerar, stöttar och låter oss stöttas, är av stor betydelse och en viktig del av programmet. – Lyckans Smed handlar om att leda sig själv och att visa sig sårbar och be om hjälp när situationer kräver det. Det är sällan hur vi har det, utan hur vi tar det som avgör vår arbetsglädje och att lär oss nya verktyg för nya strategier. Vi behöver förstå hur våra sinnen fungerar samt hitta konstruktiva metoder att förhålla oss till.

Led dig själv för att kunna leda andra

-Vårt koncept Lyckans Smed används även för ledare och beställs av företag för mindre och större grupper som vill träna på sitt självledarskap. Det är uppskattat att få fler verktyg och fylla på med engagemang och verktyg för bättre kommunikation.

Samarbete med Sankt Jörgen Park

-Under våren samarbetar Lyckans Smed med det anrika Sankt Jörgen Park. Tillsammans når vi längre! Vi inspireras av varandra och fyller på med glädje och energi. När du tar dig tid för egen återhämtning och reflektion händer det spännande saker. Du får nya insikter och en tydligare inre kompass. Här får du även yoga, meditation, workshops och sparitual med miniretreat, övernattning och helpension. Detta är verkligen en fantastisk chans att träna på olika verktyg för att leda dig själv emot dina drömmar och mål. Du får även ett onlineprogram med en workbook i 15 veckor som skapar nya insikter och tränar ditt självledarskap.